Platforma z przepisami na Thermomix
ma w swojej ofercie mnóstwo ciekawych kolekcji. Ostatnio zakupiłam jedną z nich
- " ŚNIADANIE UCZNIA" , a w niej przepisy na bułki, rogaliki, batony.
Niektóre o śmiesznych nazwach, zachęcające do ich spróbowania. Wszystko
zdrowe, pożywne i bardzo smaczne. Na początek padło na muffiny mocy -
pyszne babeczki z daktylami i wiórkami kokosowymi. Skąd w nich taka moc?? No
właśnie przez daktyle, które są dobrym źródłem energii.
SKŁADNIKI:
- 100 g płatków owsianych
- 150 g jabłek pokrojonych na kawałki
- 100 g daktyli suszonych, bez pestek
- 1 jajko
- 160 g jogurtu naturalnego
- 60 g oleju
- 40 g cukru brązowego
- 100 g mąki pszennej
- 1 łyżeczki proszku do pieczenia
- 25 g migdałów w płatkach
- 15 g wiórków kokosowych
Piekarnik rozgrzać do temp. 180 st.C. Formę do muffinek wyłożyć
papilotkami. Do suchego naczynia miksującego wsypać płatki owsiane, zmielić
30s/obr.10. Powstałą mąkę przełożyć do osobnego naczynia. Do naczynia
miksującego włożyć jabłka, rozdrobnić 2 s/obr.6. Przełożyć do osobnego
naczynia. Do naczynia miksującego włożyć daktyle, rozdrobnić 10s/obr.8. Dodać
jajko, jogurt, olej i cukier. Wymieszać 5s/obr.5. Dodać zmieloną wcześniej mąkę
owsianą, pszenną i proszek do pieczenia, wymieszać 10s/obr.4. Dodać
rozdrobnione wcześniej jabłka, migdały i wiórki kokosowe. Wymieszać przy pomocy
kopystki przy obrotach wstecznych 10s/obr.4. Łyżką napełniać ciastem formę do
muffinek. Wierzch posypać wiórkami. Piec 25-30 minut.